O.M.T

교통사고 사실확인원 온라인 또는 오프라인 신청 발급 확인 총정리 하였습니다. 온라인 오프라인 신청 방법에 관하여 친절하게 안내해 드릴테니 아래에서 확인하시고 편한 방법으로 신청하세요. 교통사고 사실확인원 ( 사실확인서 ) 온라인 신청하기 교통사고 사실확인원 온라인 신청하기. '교통사고 사실확인원' 이란? 교통사고 사실확인서는 교통사고가 발생한 사실에 대해 확인하기 위해 작성하는 문서로, 해당 보험사에 보상금을 청구할 때 민원인의 편의를 위해 발급하는 서류입니다. 교통사고 사실확인서를 작성할 때에는 사고 당사자의 인적사항, 사고의 원인 및 발생 상황, 사고발생 일시 및 장소 등의 개요, 피해 상황 등의 항목으로 구분하여 각 항목에 정확한 내용이 기재되어 있습니다. 교통사고 사실확인원 온라인 신청 교통사고 ..

임산부 보건소 이용과 임신 혜택 임산부 보건소 및 각종 임신 혜택을 모르고 계셔서 받지 못하셨거나, 늦게 방문해 혜택을 놓치고 어떻게 절차를 몰라서 혜택을 못 받고 지나친 분들이 많이 계신 것으로 압니다. 이러한 혜택 나만 못 받으면 안 되겠죠. 이제 간단하게 온라인으로 확인하시고 각종 혜택 꼭 받아가세요. 임산부 등록 지원 확인 임산부 보건소 혜택 및 종류, 절차, 링크 등 아래에서 확인. ※ 임산부 등록하기 임산부 등록을 하기 위해 임신 사실 확인이 필요합니다. 이미 산부인과에서 임신 사실을 확인하셨다면, 병원에서 발급해준 임신 확인서와 신분증을 가지고 본인이 거주하고 있는 지역에 관할 보건소에서 등록 가능합니다. 요약 : 임신확인서 + 신분증 + 관할 보건소 =임산부 등록 Q : 임산부 등록 시 어..

독감 무료 접종 독감 무료접종에 관하여 모르고 계셔서 접종을 못하셨거나, 절차를 몰라서 접종을 못 받으신 분들이 많이 계신 것으로 압니다. 이러한 분들도 이제 온라인으로 간단히 확인하시고 무료 접종을 받으실 수 있게 됐습니다. 이러한 혜택 나만 못받으면 안 되겠죠. 독감 무료 접종 및 대상자 지금 확인하세요. 독감 무료 접종 대상자 확인하기 독감 무료 접종 대상자 아래에서 확인하세요. 독감 예방 접종 무료 대상자 2021년 9월부터 생후 3개월~ 만 13세 어린이, 임신부, 만 65세 이상 어르신을 대상으로 인플루엔자 무료 예방접종을 시행합니다. 접종 백신은 인플루엔자 4가 백신 접종이고, 약 1,460만 명에게 혜택이 돌아갑니다. 독감 무료 접종 대상자의 경우 보건소나 지정된 동네 병원, 의원에서 접종..

오메가3는 우리 몸의 모든 조직을 구성하는 세포막의 주요 구성 성분이지만 체내에서 자체적으로 만들어내지 못하기 때문에 외부에서 섭취가 반드시 필요하다고 합니다. 연어나 정어리, 멸치, 고등어 등에 많은 OMEGA 3 특히 임산부가 필수적으로 섭취해야할 필수 지방산으로 오메가3를 구성하는 성분 중 DHA는 뇌와 망막을 형성하는데, 뇌의 불포화지방산의 40% 망막의 60%를 구성하므로 태아를 위해서도 임산부를 위해서도 꼭 필요한 영양소라고 하죠. 다만 일상생활에서 음식을 통해 오메가3를 섭취하는 데는 그 양과 질에서 한계가 따릅니다. 입덧 중인 와이프가 생선류를 먹기 힘들어 하는 부분도 있고, 매번 식단관리를 할 수도 없는 상황 속에서 태아의 신경계 발달을 위해 오메가3가 쓰이고 출산 이후에도 모유를 만드는..

세상을 살아감에 있어, '주변에 어떤 사람들이 있느냐에 따라서, 나의 삶이 결정된다.'는 것에는 반론의 여지가 없을 것입니다. 우리가 원하는 삶을 살기 위해 신경 써야 할 것은 사람 숫자에 연연하지 말고 소수의 좋은 사람을 만나는데 나의 리소스를 집중 하여야 하는 것입니다. 우리가 가장 많은 시간을 함께하는 5명의 평균값이 나 자신이다. -짐 론- 주변을 좋은 사람으로 채워, 마음고생하거나 힘들이지 않고, (정신적, 신체적, 경제적) 성장하는 것이 필요합니다. 우선, 내가 먼저. 가령, 나 자신도 긍정적인 발전을 위해 노력하지만 쉽게 바뀌지 않는 것을 알 수 있듯이, 다른 사람을 바꾸는데 노력하거나 그 관계를 바꾸기 위해 노력하기보다 그 시간에 자신의 성장을 위해 집중하는게 맞습니다. 어제의 나보다 1%..

"여보 자꾸 덥고, 속이 메스꺼워요." "날이 풀리니까 덥지~ 근데 뭐 잘못 먹었어?" "아니요, 평소랑 같은데 속이 불편하고... 끄어억~ 미안해요... 자꾸... 끄어억~ 트림이 나와.. 끄억~" "그리고? 다른 건?" "가슴이 당기고, 뻐근해..." "생리 안 한지는 얼마나 됐어?" "그러고 보니, 2주 정도 지났어...." "설마?!....?" 두줄~❤ 아내가 임신을 했습니다. 아빠가 된다는 게, 티브이 같은데 보면 와우! 하면서! 막 신나고 얼싸안고 눈물을 흘리고 그러던데, 얼떨떨하기도 하고 긴장되기도 하고 좋은데, 막상 현실이 아닌 것 같으면서도 무슨 말을 해야 할지 몰라 머뭇거리다. "감사합니다! 열심히 살겠습니다."라고 말해주었습니다. 앞으로 더욱 열심히 보필하고자 임신 초기 증상 및 주의..